julio

Cuando hablamos de la piel, el dicho ‘eres lo que comes’ es más cierto que nunca. Alimentar a tu rostro y a tu cuerpo es esencial para preservar su firmeza Los alimentos antioxidantes contrarrestan el estrés oxidativo que soportan los tejidos y que poco a poco va inflamándolos y dañándolos. Nutrientes antioxidantes como las vitaminas…