Llevar un estilo de vida saludable y una alimentación equilibrada es fundamental para no caer en problemas de salud relacionados con el peso. Al igual que la extrema delgadez es una enfermedad y un problema alimenticio, la obesidad es muy peligrosa y acarrea muchos problemas de salud. En nuestro cuerpo…
Sigue estos consejos de belleza y estarás deslumbrante durante todas las fiestas Los próximos días son trepidantes: comidas, cenas, celebraciones… Unos días en los que dormimos poco y comemos más de la cuenta y nuestra piel se resiente. Sin embargo todos queremos estar estos días más radiantes que nunca. Deslumbrar con…
Esta noche del 31 de octubre es la fecha elegida para llamar a las puertas a grito de ‘¿truco o trato?’ Aquí te dejamos unos trucos para para lucir un look espeluznantemente: · Labios Vampy Este Halloween los tonos burgundy resaltarán tu sonrisa. · Saca las uñas Antes de mostrar…
Cuando llega el verano, moda, belleza y salud van íntimamente unidas, ¡para estar guapas tenemos que cuidarnos! Haz brillar tu belleza. Es el momento ideal para presumir de un cuerpo de impacto, quedarte de vacaciones y tratar de conseguir el bronceado perfecto. Pero el clima de esta temporada puede perjudicarte…
Mantener una alimentación equilibrada es fundamental para gozar de buena salud. En los últimos años las semillas se han puesto de moda y se han convertido en grandes aliados de nuestra dieta. Son ricas en vitaminas, aceites esenciales, fitoesteroles, minerales y proteínas. ¿Cuáles son las semillas que por sus propiedades…
¿Te sientes hinchada a todas horas? Lo que comes, cuánto duermes, cómo afrontas las situaciones de estrés y el tipo de vida que llevas influye en la inflamación de tu cuerpo. Una vida sedentaria y una dieta desequilibrada (y rica en sal) puede estar detrás de la retención de líquidos que suele afectar a…
¿Cuáles son las causas del acné? HORMONAS Los adolescentes comienzan a aumentar los niveles de testosterona, tanto las mujeres como los hombres. Por ello, las glándulas sebáceas producen mayor cantidad de sebo, una sustancia oleosa que protege la piel y el pelo. Normalmente el acné desaparece después de la pubertad,…
Arrugas de expresión, párpados caídos, bolsas, ojeras muy marcadas y patas de gallo son algunas de las típicas características de la piel que rodea nuestros ojos. Todo esto se debe a que la piel de esta zona es mucho más delgada, frágil y delicada que la del resto de la…
¿Para qué sirve el colágeno? El colágeno es una proteína cuya función es mantener unidas los tejidos conectivos (músculos, tendones, ligamentos, piel huesos, cartílagos, órganos y tejido hematológico y adiposo. Es la molécula proteica más abundante en los vertebrados, se calcula que una de cada cuatro proteínas del cuerpo es colágeno.…
Ya nos queda muy poco para irnos de vacaciones, pero antes nos toca prepararlo todo: la maleta, el bikini, la sombrilla… pero también debemos preparar nuestro cuerpo. ¿Quieres lucir una figura modelada bajo la sombrilla? ¿en la que no se dejen ver los antiestéticos efectos de la celulitis, la grasa localizada y…